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本课从零开始教你三球 cascade——杂耍最核心、最基础的模式。学完你能理解 toss juggling 的基本原理、掌握正确的架势与手位、从一球过渡到三球的渐进训练法，并用稳定的节奏连续完成至少 5 次三球 cascade 抛接。