标签:手部技能

本课从零开始教你三球 cascade——杂耍最核心、最基础的模式。学完你能理解 toss juggling 的基本原理、掌握正确的架势与手位、从一球过渡到三球的渐进训练法，并用稳定的节奏连续完成至少 5 次三球 cascade 抛接。

本课从零开始教你用层先法（Layer By Layer）还原三阶魔方。你不需要任何先修知识——只需要一个标准三阶魔方和耐心。学完本课，你能理解魔方的结构与转动语言，按部就班从底层到顶层完整还原魔方。