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本课从零开始教你三球 cascade——杂耍最核心、最基础的模式。学完你能理解 toss juggling 的基本原理、掌握正确的架势与手位、从一球过渡到三球的渐进训练法，并用稳定的节奏连续完成至少 5 次三球 cascade 抛接。
这门课教你把一个本地小能力包装成 MCP server,让 Codex、Claude Desktop、Cursor 等支持 MCP 的 host 能发现它、调用它、读取它提供的上下文。学完后,你不只是知道 MCP 是什么,而是能判断什么时候该写 tool、resource、prompt,并用官方 TypeScript SDK 做出一个能被 Inspector 调试的最小 server。
这门课给「想学 Next.js 基础,但不懂 React,对 JavaScript 也不太了解」的学习者。它不把你直接扔进一堆配置和框架名词里,而是先补上能读懂 Next.js 项目的最小 JS/React,再一步步做页面、路由、样式、交互、服务端取数和一个收尾小站。
这门课教你用家里的平底锅完成一块可重复的牛排:会选厚度和部位,会提前盐渍和擦干,会让锅足够热但不过度冒烟,会用温度计决定撤火,最后能把一次失败定位到"肉、盐、锅、火、温度"中的哪一环。
这门课给零基础编程学习者一条可运行的路径:先会启动 Python 和脚本,再用变量、条件、循环、函数、列表/字典组织一个小程序,最后把输入和文件读写接到一个命令行待办工具里。它不追求覆盖所有语法,只教你写出第一批能自己运行、能自己改的 Python 程序。
这门课教你用 React 写一个能读数据、响应点击、接收输入、按状态变化更新界面的小组件。它不按 API 字典铺开,而是沿着一个真实前端组件会遇到的顺序走:先把界面拆成组件,再把数据放进 props 和 state,最后处理事件、列表、effects 和表单。
本课从零开始教你用层先法（Layer By Layer）还原三阶魔方。你不需要任何先修知识——只需要一个标准三阶魔方和耐心。学完本课，你能理解魔方的结构与转动语言，按部就班从底层到顶层完整还原魔方。
这门课教你使用 agent-mentor-skill:把一句"我想学 X"交给 Codex 等本地 agent,让它调起 generate-course-from-topic,取材、写课、跑自检,并用本地 Next.js 阅读站把 Markdown 变成你的个人知识库网站。它不是介绍一个固定 app,而是教你把这个 skill 当成一套可靠的学习工作流来用。
这门课给已经装好 Codex 的新用户:你会学会怎么把一个模糊任务交给 Codex,让它先读项目再动手,看懂 plan/status,审阅 diff,跑测试,处理权限、联网和工作树边界,最后让 Codex 调起课程生成 skill 产出一门类似的自学课。课程不假设某个按钮永远不变;凡是 Codex 界面细节容易变化的地方,都写成"检查当前 Codex 界面/配置"。